CKG DAN PENJARINGAN KESEHATAN SISWA SMK BHAKTI ANINDYA

• 24 Sep 2026 14:15 || Dibaca : 50

CKG DAN PENJARINGAN KESEHATAN SISWA SMK BHAKTI ANINDYA

Hai Sobat Sehat Pasbar

    UPT Puskesmas Pasar Baru melaksanakan kegiatan Cek Kesehatan Gratis (CKG) dan Penjaringan Kesehatan bagi siswa-siswi SMK Bhakti Anindya pada Rabu, 23 September 2026. Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya deteksi dini kondisi kesehatan peserta didik serta meningkatkan kesadaran remaja untuk menjaga kesehatan sejak dini.

    Dalam kegiatan tersebut, dilakukan pemeriksaan kesehatan kepada siswa-siswi, termasuk pemeriksaan Hemoglobin (Hb) bagi remaja putri. Bagi siswi remaja putri juga diberikan Tablet Tambah Darah (TTD) sebagai salah satu upaya pencegahan anemia.

Manfaat Tablet Tambah Darah bagi Remaja Putri

    Pada kesempatan ini, petugas kesehatan memberikan edukasi mengenai pentingnya konsumsi TTD bagi remaja putri. TTD mengandung zat besi dan asam folat yang dibutuhkan tubuh untuk membantu pembentukan sel darah merah dan memenuhi kebutuhan zat besi, terutama pada masa pertumbuhan dan saat mengalami menstruasi.

Konsumsi TTD secara teratur sesuai anjuran dapat membantu mencegah dan menanggulangi anemia, sehingga remaja putri dapat tetap sehat, aktif, berkonsentrasi dalam belajar, serta menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih optimal.

Remaja putri juga diingatkan untuk mengonsumsi TTD sesuai petunjuk tenaga kesehatan dan menerapkan pola makan bergizi seimbang sebagai bagian dari upaya mencegah anemia.

Edukasi Menjaga Kesehatan Diri

    Selain edukasi tentang TTD, siswa-siswi mendapatkan penyuluhan mengenai pentingnya menjaga kesehatan diri, khususnya kesehatan gigi dan mulut. Kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan setiap hari antara lain:

1.    Menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur.

2.    Menggunakan pasta gigi berfluoride dan menyikat gigi dengan cara yang benar.

3. Membatasi makanan dan minuman manis yang dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.

4.    Memperbanyak minum air putih.

5. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas.

6.    Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, termasuk sayur dan buah.

7.    Aktif bergerak dan berolahraga secara rutin.

8.    Memastikan waktu tidur dan istirahat yang cukup.

9.    Menghindari rokok dan perilaku lain yang dapat membahayakan kesehatan.

10. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dan segera berkonsultasi kepada tenaga kesehatan apabila mengalami keluhan.

    Melalui kegiatan CKG dan Penjaringan Kesehatan ini, UPT Puskesmas Pasar Baru terus mendorong para remaja untuk tidak hanya mengetahui kondisi kesehatannya, tetapi juga mampu menerapkan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Remaja Sehat, Masa Depan Hebat!
SEHAT ANDA TUJUAN KAMI
UPT Puskesmas Pasar Baru Kota Tangerang

Pesona Baru UPT Puskesmas Pasar Baru

Tanggal 23 September 2026