Germas Rw 005 Kelurahan Grendeng
![](https://puskesmas.tangerangkota.go.id/assets/uploads/news_20240427_1714235268.jpeg)
![](https://puskesmas.tangerangkota.go.id/assets/uploads/WhatsApp_Image_2024-04-27_at_15_12_40.jpeg)
![](https://puskesmas.tangerangkota.go.id/assets/uploads/WhatsApp_Image_2024-04-27_at_15_12_42.jpeg)
Definisi
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.
- Melakukan aktifitas fisik.
- Budayakan makan buah dan sayur tiap hari.
- Tidak Merokok.
- Tidak mengkonsumsi minuman ber alkohol.
- Melakukan pmeriksaan kesehatan secara berkala.
- Menjaga kesersihan lingkungan.
- Menggunakan jamban sehat.
Tujuan
GERMAS adalah Sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan Budaya Hidup Sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. AKSI GERMAS ini juga diikuti dengan memasyarakatkan perilaku hidup bersih sehat dan dukungan untuk program infrastruktur dengan basis masyarakat.