Podcast Gen Z Healing Space Ngobrol Sehat Jiwa Lebih Kuat
Dalam upaya meningkatkan
pemahaman dan kepedulian terhadap kesehatan mental di kalangan remaja,
Puskesmas Jurumudi Baru melalui program Kesehatan Jiwa (KESWA) menggelar sebuah
podcast edukatif bertajuk “Gen Z Healing
Space: Ruang Penyembuhan Kesehatan Mental Remaja.” Kegiatan ini
menghadirkan dua narasumber utama, yakni dr. Chintya,
dokter layanan kesehatan masyarakat, serta perwakilan Tim Keswa
UPT Puskesmas Jurumudi Baru.
Podcast
yang digelar pada Senin (8/12/2025) bertempat UPT Puskesmas Jurumudi Baru ini
mengangkat berbagai isu kesehatan mental yang kerap dialami remaja, mulai dari
stres akademik, tekanan sosial, perubahan emosi, hingga tantangan penggunaan
media sosial. Dalam sesi dialog, dr. Chintya menekankan pentingnya mengenali
tanda-tanda awal gangguan mental serta bagaimana remaja dapat mencari pertolongan
sedini mungkin.
“Remaja membutuhkan ruang yang
aman untuk bercerita, tanpa takut dihakimi. Melalui program ini, kami ingin
menunjukkan bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik,”
ujar dr. Chintya dalam podcast tersebut.
Sementara
itu, Tim Keswa Puskesmas Jurumudi Baru menjelaskan berbagai layanan
pendampingan yang tersedia, mulai dari konseling remaja, edukasi kelompok,
hingga rujukan profesional bila diperlukan. Mereka juga mengajak para remaja
untuk lebih terbuka berdiskusi dengan keluarga, guru, maupun tenaga kesehatan
bila mengalami tekanan psikologis.
Podcast
“Gen Z Healing Space” berhasil menarik perhatian banyak pendengar, terutama
pelajar di wilayah Jurumudi Baru. Selain memberikan edukasi, program ini
bertujuan membangun komunitas remaja yang saling mendukung serta menormalisasi
pembicaraan tentang kesehatan mental.
Dengan adanya inisiatif ini,
Puskesmas Jurumudi Baru berharap semakin banyak remaja yang berani mencari
bantuan dan memahami bahwa merawat kesehatan mental adalah bagian penting untuk
mencapai kesejahteraan secara menyeluruh.
